Talleres de autocuidado

Son talleres prácticos y de carácter estable, que se desarrollan a lo largo de todo el año, dirigidos a mejorar la salud de la persona cuidadora.

  1. Taller de relajación
  2. Taller sobre ansiedad. Aprender a controlarla
  3.  Taller de apoyo a parejas cuidadoras
  4.  Circuitos saludables